# Mal di Schiena a Roma – Fisioterapia e Osteopatia

**Condizione:** Lombalgia – Mal di Schiena
**Trattato da:** Dott.ssa Eleonora Pederzoli, Fisioterapista e Osteopata
**URL:** https://www.ep-fisioterapia.it/problemi/mal-di-schiena-roma

## Panoramica

Il mal di schiena (lombalgia) colpisce circa l'80% delle persone almeno una volta nella vita ed è una delle principali cause di assenza dal lavoro in Italia. Nella grande maggioranza dei casi la fisioterapia e l'osteopatia consentono di risolvere il problema senza ricorrere alla chirurgia, lavorando sulla causa biomeccanica e posturale sottostante.

## Tipologie trattate

- **Lombalgia acuta** – il classico "colpo della strega", dolore improvviso e invalidante
- **Lombalgia cronica** – dolore persistente da mesi o anni con rigidità mattutina
- **Ernia del disco lombare** – compressione delle radici nervose
- **Protrusione discale** – stadio precedente all'ernia, trattabile efficacemente in fase precoce
- **Sciatalgia e cruralgia** – dolore irradiato lungo l'arto inferiore
- **Stenosi del canale vertebrale** – restringimento causato dall'artrosi con affaticabilità alla deambulazione
- **Lombalgia da postura** – dolore da squilibri posturali e lavoro sedentario

## Approccio terapeutico

Il percorso parte da una valutazione fisioterapica e osteopatica completa (storia clinica, postura, schema di movimento, esami strumentali se disponibili). Il piano terapeutico personalizzato può includere:

- Terapia manuale osteopatica per liberare le restrizioni articolari
- RPG (Rieducazione Posturale Globale) per correggere la causa posturale profonda
- Esercizio terapeutico e rinforzo muscolare per stabilizzare la colonna
- Kinesio Taping come supporto durante il recupero
- Educazione terapeutica per prevenire le recidive

## Tempi di recupero

- Lombalgia acuta senza complicazioni: miglioramento già dopo poche sedute
- Ernia del disco o lombalgia cronica: 10–15 sedute in 3–5 mesi

## FAQ

**Devo fare una RMN prima di venire?**
No. La prima visita valutativa include un'analisi clinica approfondita spesso sufficiente per iniziare il trattamento.

**Posso venire in fase acuta?**
Sì, anzi è importante farlo il prima possibile. Un trattamento precoce riduce i tempi di recupero e previene la cronicizzazione.

**La fisioterapia risolve definitivamente il problema?**
In molti casi sì, soprattutto lavorando sulla causa posturale con la RPG.

**Fisioterapia o chirurgia per l'ernia del disco?**
Oltre il 90% delle ernie discali si risolve senza chirurgia. La chirurgia è indicata solo in caso di deficit neurologici progressivi, incontinenza sfinterica o mancata risposta alla terapia conservativa.

## Terapie correlate

- Osteopatia → https://www.ep-fisioterapia.it/terapie/osteopatia
- RPG – Rieducazione Posturale Globale → https://www.ep-fisioterapia.it/terapie/rpg-rieducazione-posturale
- Kinesio Taping → https://www.ep-fisioterapia.it/terapie/kinesio-taping

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*Ultimo aggiornamento: aprile 2026*
*Fonte: https://www.ep-fisioterapia.it/problemi/mal-di-schiena-roma*