Tendiniti, lesioni alla cuffia dei rotatori, spalla congelata. Percorsi fisioterapici mirati per tornare a muoverti liberamente.
In sintesi: Il dolore alla spalla può avere molte cause: dalla semplice tendinite alla capsulite adesiva. In quasi tutti i casi la fisioterapia è il trattamento di prima scelta e consente un recupero completo senza ricorrere alla chirurgia.
Principali porblematiche alla spalla trattate:
Tendinite della cuffia dei rotatori: infiammazione dei tendini responsabili della rotazione del braccio
Sindrome da conflitto (impingement): compressione dei tendini sotto l'arco acromio-coracoideo
Capsulite adesiva ("spalla congelata"): irrigidimento progressivo della capsula articolare
Instabilità gleno-omerale: eccessiva lassità o lussazioni recidivanti
Lesione parziale o totale della cuffia: valutata sempre in sinergia con l'ortopedico del mio team
Dolore alla spalla da sport (nuoto, tennis, pallavolo, crossfit)
Il mio approccio alla riabilitazione della spalla
La spalla è l'articolazione più mobile del corpo umano ed è per questo molto vulnerabile. Il mio approccio fisioterapico si articola in tre fasi: riduzione del dolore e dell'infiammazione, recupero del range di movimento, rinforzo muscolare e stabilizzazione. Per i casi complessi coinvolgo l'ortopedico del mio team per una valutazione integrata.
Quanto dura la riabilitazione della spalla?
Una tendinite recente risponde bene in 6–10 sedute. La capsulite adesiva ("spalla congelata") richiede un percorso più lungo: 6/9 mesi, ma con risultati ottimi. Il recupero post-chirurgico varia in base all'intervento: in media 3/4 mesi per un'artroscopia, 5/6 per una protesi...
Alcune recensioni di pazienti con problematiche alla spalla
★★★★★
"La dottoressa Pederzoli è una professionista che racchiude competenza, empatia e gentilezza. Mi sono rivolta a lei per una forte contrattura alla spalla e un dolore muscolare alla schiena, che ha risolto in poche sedute donando all'intero corpo uno stato di leggerezza e…La dottoressa Pederzoli è una professionista che racchiude competenza, empatia e gentilezza. Mi sono rivolta a lei per una forte contrattura alla spalla e un dolore muscolare alla schiena, che ha risolto in poche sedute donando all'intero corpo uno stato di leggerezza e benessere che si percepisce nettamente dopo le sedute e nei giorni successivi.
Ha un approccio olistico, che le permette di adattare il trattamento anche ad altri aspetti collaterali rispetto al fastidio avvertito, agendo sull'intero benessere psico fisico. Molto apprezzato infatti il colloquio conoscitivo approfondito che svolge all'inizio della terapia, funzionale ad agire correttamente in relazione alle esigenze del paziente. È la seconda volta che mi rivolgo a lei e ho sempre avvertito un riequilibrio del mio corpo dopo i suoi trattamenti, con una conseguente ricaduta positiva sul mio stile di vita. La sua gentilezza e accoglienza inoltre fanno sempre sentire a proprio agio."
"Sono in cura dalla dott.ssa Pederzoli da più di un mese, il dolore che soffrivo alla schiena da diversi anni e alla spalla destra causata in un incidente recente. sono stati alleviati e inoltre la mia postura sta migliorando. Considerando che un ortopedico in una visita mi disse…Sono in cura dalla dott.ssa Pederzoli da più di un mese, il dolore che soffrivo alla schiena da diversi anni e alla spalla destra causata in un incidente recente. sono stati alleviati e inoltre la mia postura sta migliorando. Considerando che un ortopedico in una visita mi disse che avrei sofferto per tutta la vita beh, è un bel miglioramento! La straconsiglio, la dott.ssa è una brava persona, professionale, empatica che si prenderà cura della vostra salute"
"Mi sono rivolto alla dottoressa Pederzoli per la riabilitazione della spalla in seguito ad una lussazione. Professionista seria, scrupolosa,empatica e molto disponibile. Ho avuto miglioramenti sin dalla prima settimana di terapia. Consiglio vivamente"
Sì, nella grande maggioranza dei casi. La capsulite adesiva risponde molto bene alla fisioterapia e all'osteopatia, con un percorso progressivo che recupera gradualmente la mobilità. L'intervento chirurgico è raramente necessario.
Dipende dal tipo di dolore e dalla fase. In molti casi è possibile mantenere alcune attività sportive, modificando il carico. Te lo dirò nella prima visita.